在夏(🈹)季，阳光强(💒)烈，过度暴晒会导致皮肤晒(🔡)伤、中(🖌)暑等问题。避免在太(🔏)阳直射的时间(😒)段（上午10点至下午4点(🐧)）长时间暴晒(🔁)，尤其是在户外(👉)活动时，应选(🦀)择合(👆)适的防晒(🍼)措施(🕐)，如使用遮阳伞、戴帽子、涂抹防晒霜等。