为了保持自己的(🤾)竞技(📇)状态，每个运动员都有(😽)自(🎥)己的(🌌)训练方(🤖)法。丁宁注重技术的(🛸)细节训练，她经常进行多次(⏸)重(🌌)复练习(👜)来提(🍱)高自己的球感和反应能力。朱雨玲和陈梦则注重身体素质的训练，她们经常进行有氧和无(📪)氧运动来提高自己的(👕)爆发力和耐(📃)力。