柠檬含有丰富的维生(🔱)素C，而维生(👢)素C会与钙离子结合，形成难溶性(🛄)的物质，从而影响钙片的吸收。如果(📉)在服用钙片的(🌚)时候同时(💤)食(🗞)用柠檬，会降低钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好避免(📽)食用柠(💸)檬(🚃)。