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导演:陈枫主演:申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
夏至是人们养生的关键(🐾)时期。夏至后,气温(🚋)升高,人们(🏇)容易(🐂)出现中暑、脱水等健(🤣)康问(✅)题。人们在夏至这天会注意饮食调节,多吃(⏱)清凉的食物,如西瓜、黄瓜等,以(👶)降低(📔)体温。而(🎳)伏天(👤)则是(🏤)人们最需(🛒)要注意健康的时期,要避免长时间暴露在(💈)高温环境(🚺)下(🥞),多喝(🐪)水、适当休息(😚),保持良(👌)好的作息习惯。夏至可以被视(🎭)为(🧢)入伏的开始。