高(👘)考(😷)首日，学(💈)生们(🐢)需要进(🥎)行心理调节和放松。他们可以通过呼吸练习、放松音乐等(🍔)方式来缓(🧥)解压力和紧(📏)张感，保(🕕)持良好的心态(🍞)。心理调节和放松有(😸)助于他们发(😊)挥出自己的最佳水平，迎接挑战和希望。