凤眼果富含多种(🎃)维生素和(🏮)矿(🦂)物质(🥓)，尤(📖)其是维生素C和钾。维生(🌬)素C是一种强(💼)效的抗氧(🎏)化(🤜)剂，能够帮助提高免疫(😶)系统(🆖)功能(🍺)，促进胶原蛋白的合(㊙)成，使皮肤更加紧致(🔕)和有弹性(🌒)。维生素C还能够帮助减(😽)轻(🥐)疲劳感，增强体力和抵抗(🚌)力。钾是一种重(🍩)要的矿物质，能够维持心(🗄)脏和肌肉的正常功(🥂)能，平衡体内的电解质，调节血压和心率。