二伏(🏨)的(🐖)高温天气对(📻)人们的健康有一(😢)定的(🔝)影(📜)响。在(😩)这个时期，人们容(♉)易出现中(😪)暑、(➿)中(📖)暑等健康问题。我们(🐒)在二伏这个时期要注意保持(🐍)室内(✖)的通风和空调的使用(🆘)，避免长时间暴露在高(⛸)温环境中。还要适当增加饮水量，多吃(🥫)清淡易消化的食物，保持良(⬆)好的作息习惯，提高身体的抵抗力。