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导演:让·德塞贡扎克主演:吴樾,童飞,孙越,叨叨,唐人,黄博斯,洪金宝,洪天照
颈部(♟)运动可以有效(💚)地锻炼颈(🎍)部肌肉,增强颈部的肌肉张力,减少双下(🍷)巴的出(🈚)现(😬)。例(🌳)如,可以进行颈部前后伸展、(➖)左右转动等运(⏬)动(🏦),每天坚持几分(🍬)钟,效(😀)果会逐渐显现。