梨中的(🔪)膳(📕)食纤维(🎤)可以增加饱腹感，减少食欲，帮助人们控制体重(💈)。梨还具有利尿作用，可以帮(❎)助排除体内(🥀)多余的(📓)水分，减轻水(🍹)肿问(🥂)题。