女儿鼓(🛢)也具(🏹)有一定的身体锻炼和心理放松(🥞)的作用。演奏(🕔)女儿鼓需要一(👍)定的体(🦖)力(🚢)和协调能力，通(🚀)过(🚟)演奏女儿鼓，可以锻炼身体(🔉)的灵活性(💽)和耐力(😕)。女儿鼓的音乐也能够(🍷)带给人们一种平静和舒缓的感觉，有助于(📗)缓解压力和放松心情。