逐渐(🤬)地，我(👔)开始明白妈妈光着睡觉的好处。光着睡觉(🌠)可以让皮肤得到(🌁)更好(💨)的呼吸(📂)。衣物的束缚会限制(🔛)皮肤的呼吸，而光着睡觉可以让(👍)皮肤得到更好(✔)的血(🕎)液循环，促进新(💾)陈代谢。光着睡(🌝)觉可以减少皮肤与衣物的摩擦，降低皮肤过敏(🔨)的风险。光(🌿)着(🛩)睡觉可以让身体得到更好的(🚵)休息，减少(🕸)睡眠不足对(🔢)身体(🐍)的负面(👂)影(📀)响。