要注意饮食调(🤬)理。春季(🛵)是一个养生的(🥡)好时机，人们可以选择一些具有温补(🎰)作用的(🚛)食(🎓)物，如(😅)姜、葱、蒜等，来增强(💘)身体的抵抗力。还可以多吃一些(🦈)含(🕷)有维生素C的(🎖)水果和蔬菜，提高免疫力，预(🦉)防感(💼)冒等疾病(💍)的发生。