路(⛪)氏四季养生经也强调(😣)适当的运动对身体健(🦑)康的重要性。根据(🥣)四季的特点，选择适合的运动方式。春季适(🤣)合(💽)户(🌾)外锻炼，夏季(♒)适合水上运(🍝)动，秋季(📗)适合散步和(📻)慢(🧠)跑，冬季适合室内运动(🥞)。