为了保持(🍞)良好的心情，人们可以通过一(🚶)些方式来调节。保持积极的(🥠)心态，不要过于沉迷于天气的寒冷，要学(🕊)会(🧦)享受(🏜)冬天(🖊)的美(💩)好。保持适量(🏖)的运动，运动可以促(👏)进(🌿)身体的血液(🛣)循环，增加身体的热量消耗(🖇)，同时也可以释放身体的压力，提高心(🍑)情。人们还可(🌾)以(🥄)多参加(❕)一些社交活动，与(🎌)朋友、家人一起度过温暖的时光(🐂)，减少(🐼)孤独感(⏳)。