橄榄球运动员(🔲)需要在比赛中迅速加速，以便超越对(🎑)手或阻止(➡)对手进攻。进行加速度训练，如(📵)短跑、爆发力训练和起跑训练，可以(🚃)帮助运动员提高加速度，增(🔠)强比赛中(🌌)的爆(🤺)发(🏤)力(🐞)。