营(🥠)养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错过(🌾)的美食之一。此时正是海鲜的旺(🗳)季，各(🌩)种鱼类、虾类、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等(🔹)，它们(🌚)不仅味道鲜美，而且(🕞)富含蛋白质和多种营养元素(🐁)，对身(📰)体(🏒)有(😢)很好(🥫)的补(💒)益作用。