要注(🕴)意(📨)饮食调理。春季是一个养生的(😪)好(🤼)时机，人们可以选择一些(🆙)具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃(🍜)一(🐆)些含(🐽)有(🛏)维生(🗡)素C的(😴)水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发(🏬)生。