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导演:安东尼·罗素,乔·罗素主演:珍妮弗·拉弗勒 艾莉克希娅·拉斯姆森 斯蒂芬·普朗科特
立冬是冬季(🏡)养生的开始,人(🥚)们要根据气候(🦎)变化调整饮食和作(⛏)息,增强(🚹)身体抵抗力。此时适宜多食(📏)用温补食物,如姜、蒜(🦏)、红枣等,保(💧)持适度(👕)的运(🏑)动(⚽),增强体质(✍)。立冬提醒人们(🦉)要重视健康,保养身(🏤)体,为新的一(📍)年注(🌱)入充沛的精力。