处暑时节，人们需要注意保养身体，以适应气温的变化。要(📐)注意增加营(👡)养，补充(😒)身体所需(👇)的(🎇)维生素和矿物质。要(🚾)适(🧜)当锻(🈴)炼身体，增强体(🌗)质，提高抵抗力(🧟)。还要(🛬)注意休息，保持良好的作息习惯，以(🗿)保持(👈)身体的健康。