要(😒)注意饮食调理。春季(🐽)是一个养生的好时机，人(🙁)们可以选择一些具有温补作(🐔)用的食物(📿)，如姜、葱、蒜等，来增强身(🏆)体的抵抗力。还(🏟)可以(⛓)多吃一些含有维生素(😆)C的水果和蔬菜，提高(😛)免疫力(🎓)，预防感冒等(🌸)疾病的发生。