奶制品中(⬅)的(🚔)钙会与钙片(🦎)中的钙相互竞争吸收，从而降(⛳)低(🤯)钙片的吸收效果。奶制品中的(🌭)钙(🤨)质含量较高，而钙片中的(🧝)钙也是(🥉)为了(🚃)补充钙质而存在的，所(🈺)以在同时食(🐩)用奶制(🤘)品(🌁)和钙片的时候，奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸(🎸)收，降低钙片的吸收效果。