剧情介绍
中午饭后(⛑)是(🗒)人体阳气最旺盛的时候，也是(📮)排湿的好(⬆)时机。可以选择在午饭后进行一些轻度的运动(😾)，如(✡)散步(🚶)、太极拳等，有助于促进血液循环(🎂)和(💼)湿气(🧘)的排出。
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