为了摆脱这种沉迷，我们需要(🚠)意(🧡)识到自(✏)己的问题(👄)，并主动采(🏋)取行动。我们需(🖼)要审视(🐍)自己的价值观和目标，明确自己真正(📹)想要的是什么。我们需要学会控制自己的欲望和冲(🎃)动(🦈)，理(🤣)性地对待各种诱惑。最重要(🌙)的是，我们需要找到一种(😫)平衡，既能够(📘)追求自己的(🔼)梦想和目标，又(🐲)能(🛡)够与他人(🏐)和谐相处。