2. 长(😻)寿的(👘)秘密并非只有一(😢)种，而(🛋)是多(🐤)种因素的(🙆)综合作用。健康的生活方式是长(💓)寿的基(🥍)础。耄耋们通(⏩)常有规律的作(🔽)息时间(🎈)，均衡(🀄)的饮食习惯，适量的运动和良好的心态。