要注意饮(📁)食调理。春季(🙈)是一个养(👁)生的好时机，人们(🈺)可以选(🚥)择一些具(🆘)有温补作用的食物，如姜、葱、蒜(📞)等，来增强身体的抵抗力。还可以多(☝)吃一些含有维生(🐏)素C的水果(🚵)和蔬菜，提高免疫力(🤯)，预防感冒等疾(🤬)病的发生(🏸)。