剧情介绍
惊蛰(🎅)时节，人们应该合(💒)理调(🕔)整饮食(📟)，多吃一(🍐)些春季养生食材，如韭菜、豆芽等，以(⚪)增强身体的抵(🚢)抗力(🏬)。适当进行户外活动，呼吸新(🔮)鲜空(🏐)气，有助于提高免疫力和心理健康。
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