立冬是进补(🈸)的好时机(♋)，因此中国(🚘)人在这一天(🔨)喜欢食用一些(😤)热(🐎)补的(🐍)食材。常见的(🌄)热补食材有羊肉、(💅)狗(🎅)肉、牛肉、鸡肉、鹿(🔌)肉等。这些食材富含蛋白质和热量，能够提供人体所需的热(🌄)能，帮助人们抵(⛩)御寒冷。