剧情介绍
苋菜富含铁(🚨)元(🔜)素(❔)，是(🤸)补充(❕)铁质的良好来源。铁(😜)是合成血红蛋白的重要成分，能够促进血液循环和氧气供应，预防(🏦)贫血的发生。苋(✌)菜(🐘)中的维生素C能够提高铁的吸收率(🗻)，增(🌽)强其补(♈)血效果。
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