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导演:布莱恩·斯派克主演:Wayne David,西恩·奥特曼,Grant Masters
苋(🌭)菜富(🍒)含铁元素,是补充(🐣)铁质的良好来源。铁是合成血红蛋白的重要成分(🐾),能够促进血液循环和氧气供(🌄)应,预防贫血(📢)的发生。苋菜中的维(💝)生素C能够提高铁的吸收率,增强(👖)其补(😻)血效(🕶)果(🤜)。