立夏是草鱼(🌩)的最佳时节。草鱼是夏季的(😘)常见食材，其肉质鲜(⛄)嫩、营(🤛)养丰(🔩)富，富含优质蛋(💧)白质(🏆)、不饱和脂肪(📎)酸和(🍓)多种维(🕌)生素。草鱼还含有丰富的钙、磷、(✴)铁等矿物质，对于增强骨骼健康、促进血液循环有着很好(💽)的效果。在(😂)立夏时节(🚪)，烹饪一道(🙁)鲜美的(🤪)草鱼菜肴(💍)，不仅可以满(📮)足味蕾的享受，还能够为(🌤)身体提供充足的营养(📭)。