为了保(📓)持良(🚻)好的心情，人们可以通过一些(🍰)方式来调节。保持积极的(🛳)心态(🙈)，不要过于(🔷)沉迷于天气的寒冷，要(🔤)学会享受冬天的美好。保持适量的(😯)运动，运(😝)动可以促进身体的血液循环，增加身体(🈂)的热量消耗(🥌)，同时也可(🚲)以释放身体的压力，提高心情(🚎)。人们(🕯)还可以多参(📀)加一(😼)些社交活动，与(📅)朋友、家人一起(🐼)度过温暖的时光，减少孤独感。