立冬这(🚘)一天，一些地(🌃)方还有食用红枣粥的传(🔁)统。红枣粥(🌗)以红枣为主料，搭配(🗨)糯(⏺)米和其(🏎)他杂粮煮成。红枣富含维生素C和(🐟)糖(❣)类(⭐)，能够提供人体所需的能量和营养，有助于御寒保暖。