夏季是(🔰)一年中最(🐹)炎(👇)热的季节，高温(🥍)天气给人(🌶)们(🤸)的身体带来了很大的负担(🤓)。为了保持健康，我(😜)们需要(🏪)注(🕖)意饮食，选择适合夏天(🏫)的食物来清(📋)凉降温。而伏天，即立秋前(📰)后的一段时(⤴)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体(🕯)好呢？(👎)本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季(🏎)。