导演:卡尔·韦瑟斯,布莱丝·达拉斯·霍华德,黛博拉·周,塔伊加·维迪提,佩顿·里德,罗伯特·罗德里格兹主演:理查德·麦登,佩丽冉卡·曹帕拉,斯坦利·图齐,阿什莉·卡明斯,莫伊拉·凯利,凯奥林·斯普林加尔,莱丝利·曼维尔,蒂莫西·布斯菲尔德,罗兰·默勒,奥赛·伊克希尔,安迪·M·米利根,Alex Brock,Peter Parker Mensah,Lee Baylis,约瑟夫·米尔森,奥莱加·费多罗,利奥·伍德尔,若塔·卡斯特尔诺,吉安尼·卡尔切蒂
清热解暑是伏(🚢)天饮食的重要原则之一。在伏(🥠)天,我们应该尽(🛷)量避免(🏪)食用(🗡)辛辣刺激的(🎐)食(🐮)物,如辣椒、花椒等,以免加(👊)重身体的(🏌)负担。相反,一些清凉解暑的食物则是我们的首选。比如(🏖),绿豆(⛳)、薏米、冬瓜、黄瓜(😮)等都(🏜)具有清(🤰)热解暑的作用。绿豆和薏米可以煮成(🎹)绿豆汤(🔽)或(👱)薏米粥,不仅可以清热(😂)解暑,还可以利尿(🥍)排(🍷)毒。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜,不仅可以清热解暑,还可(🤷)以(🚐)补充(🎂)水分和(⛳)维生(💜)素。