剧情介绍
太极拳的基本原理(🚹)是以柔(❎)克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢而(🏊)柔和，注重身体(😀)的(👲)放松和内(🥅)力的运用。太(📘)极拳的基本功(🆔)包括站桩、(🥖)推手(🌷)、单鞭、分腿、拗(🐝)步等。站桩(🍨)是太极拳的(📴)基本姿势，通过保持身体的(📁)平衡和稳定，训练身体的内外协调能力。推手是太极拳的(💫)特色技(😆)术，通(🈹)过与他人进行轻接触的(📢)推、拉、(👉)按、(🥎)顶等动作(🔌)，锻(➡)炼身体的灵(🕰)敏度和反应能力。
导演：奥利弗·帕克主演：蕾切尔·薇兹,艾米丽·梅德,Jennean Farmer,Gabi Carrubba,Afrim Gjonbalaj,John Wu,Nina Kassa,Karoline,Phoebe L Dunn,Ntare Guma Mbaho Mwine ,布丽特妮·欧德福特,柳波,詹妮弗·艾莉,迈克尔·切鲁斯,杰里米萨默斯,苏珊·布洛马特,Eleanor Lambert,丹佛·米洛,勒内·大卫·伊弗拉,Kevin Anton,海迪·阿姆布鲁斯特,Michael Turner,查德·杜瑞克,克里斯蒂娜·布鲁卡托,
太极拳的基本原理(🚹)是以柔(❎)克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢而(🏊)柔和，注重身体(😀)的(👲)放松和内(🥅)力的运用。太(📘)极拳的基本功(🆔)包括站桩、(🥖)推手(🌷)、单鞭、分腿、拗(🐝)步等。站桩(🍨)是太极拳的(📴)基本姿势，通过保持身体的(📁)平衡和稳定，训练身体的内外协调能力。推手是太极拳的(💫)特色技(😆)术，通(🈹)过与他人进行轻接触的(📢)推、拉、(👉)按、(🥎)顶等动作(🔌)，锻(➡)炼身体的灵(🕰)敏度和反应能力。
