立冬和冬至都有(🥑)一些与之(💱)相关的习俗和活动(🦑)。立冬时，人们会吃一些具有保暖(🕓)作(🎬)用的食(📿)物，如麻辣火锅、热汤等，以增加体(🚴)内的热量。冬至时，人们(😜)会(🏦)吃一种传统的食物——冬至饺(🥟)子，寓意(📹)团圆和吉(⛑)祥(🚚)。冬至还有一项传统活动——(🌰)冬至晒(🔪)太阳(🤤)，人们相信晒太阳(🐃)可(🏬)以增加阳气，保(🕔)健身体。