霜降时节，海鲜是非(🌌)常适合(🔵)的食物选择。海鲜富含蛋白质(🔤)、(🏘)矿物质和维生素(🧘)，可以帮助身体提高免疫(🍌)力，增强(💩)抵抗(🐤)力(🗺)。可以选(🏖)择一(🤥)些新鲜的海鲜，如虾、蟹、贝类等，这些(🌴)食(📠)物不仅美味可口，还有助于增加身体的营养摄入。