合理(🤖)安排休息对于提高(😵)工作效率非(💮)常(🏻)重要。过度劳(🌹)累会导致(💠)疲劳和注意力不集中，降低工(👟)作效率。要(💀)合(🖇)理(🧙)安(👟)排休息时间(🔦)，每隔一段时间就进行(⛺)短暂的休息，例如站起来活动一(🍸)下、做些眼(〰)保健操等，有助于恢复精(🕍)力和提高工作效率。要保(📪)持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，以提(🐰)高身体和大(🚤)脑的恢复能力。