一伏(🙈)期间的(🚨)高温(🍌)天气对人们的生(🛳)活也有(🚯)一定的影(😖)响。在这段时间(🥗)里，人们需要注意防暑降温，避免长时间(🎑)暴露在高温环境下。人(🌧)们还需要增加水(🚴)分摄(🤟)入，多(🏛)吃清凉、富(🤰)含(🤮)水分的食物，以保持身(🔚)体的水分平衡。一伏也是夏季旅游的旺季(🗡)，人们可(🍅)以选择去海边或山(🍬)区等地避暑度假。