冷热交替敷可以促进血液(🚱)循环，加速新陈(😿)代谢，减少脂(🥏)肪(🎎)在下巴区域的积累。可以用热毛巾敷在下巴(😭)周围，保持几(🏕)分钟，然后用冷毛巾敷(⬇)在(🕑)同一位置(✝)，交替敷用几次，每天坚(🚔)持，可以有效改善双下(💽)巴问(🤟)题。