柠檬中含有(⌚)丰富(🐍)的柠檬(🕋)酸，柠(💓)檬酸可以与钙离(💯)子结合，形成难溶(❌)性的物质，从而(🥂)影响钙的吸收。柠(📀)檬酸(⛲)能(🐚)够与钙离(🐧)子结合形成草酸钙，草酸钙是一种难溶性(🥝)的物质，不容易被人(🔸)体吸收。如果在服用钙片的时候同时食(🤕)用柠(🐢)檬，会降低钙片的(🦇)吸收效果。