6. 健康养生：立秋时节，人们要注意保(🉑)养身体，调整作息，合理饮食，以适应气候的变化(⏮)。秋季是养生的(😄)好时机(📫)，人(🀄)们可以多(🚴)吃一些(😞)养生食物(🥚)，如(🌄)柿(🛌)子、(🤥)核桃、蜂(🈳)蜜等，增强身体的抵抗力。