6. 健康养生：(🍐)立秋时节，人们要注意保养身体(🍙)，调整作息(😗)，合理饮食，以(💩)适应气候的变化。秋季是(📲)养(👒)生的(✡)好时机，人们可以多吃一(🐭)些养生食(💫)物(🤥)，如柿子、核桃、(📓)蜂(🤞)蜜等，增强身体的抵抗(👶)力。