秋分是农历二十四(🧡)节气中的一(🍾)个(🤱)重要节气(📡)，每年的阳历9月22日或(🍿)23日(🚻)。秋分标志着秋天的正(📒)式到来，天气逐渐转(🕊)凉，白天和黑(🐻)夜的时间相等。据古代中国的(🏟)传(🚸)统观念，秋(🍵)分是阳气渐(⏩)衰，阴气渐长的时候，人们(🎧)应该注意保(🏻)养身体，调(🍤)整饮食，以适应气候的变化。