忏悔的效果与益处是显而易见的。忏悔可以净化(📵)我们的(🐧)心灵，使我(🐰)们能(📦)够获得(🌿)内心的平静与喜悦。忏悔可以(🔏)消(🍻)除我们的罪孽(🔟)，使我们能够获得(🎏)佛陀和(🦋)菩萨的(😭)加持与庇佑。忏悔(🚅)还可以(😄)修复我们与他(🦐)人之(⏺)间的关系，使我(🌉)们能够和谐相处，建立良好的人际关系。