立(👿)秋时节，气温逐渐降低(👖)，人们容易感觉(🅱)到寒(🥏)意。此时(🌏)食用一些温补的食物可(💛)以帮(🚫)助身体保暖。羊肉是温补的(🦀)首(🧀)选，它富含(🥥)蛋白质、脂肪(💻)和维生素B，有助于补充(🌑)体力和提高(🌦)免疫力。