导演:斯科特·沃克主演:罗素·克劳,丹尼尔·祖瓦图,艾丽克斯·埃索,弗兰科·内罗,彼得·德索萨,劳雷尔·马斯登,科内尔·约翰,瑞安·奥格雷迪,帕洛玛·布洛伊德,亚历山德罗·格鲁塔达乌里亚,里弗·霍金斯,乔迪·科莱特,爱德华·哈珀-琼斯,马修·西姆,汤姆·伯宁顿,埃德·怀特,拉尔夫·伊内森
除了清(🐿)热解暑和补充水分(🍰),我们还应(〽)该注重营(😖)养的摄入。夏季虽然炎热(🤩),但我们的身体(😛)依然(📴)需要各种营(📿)养物质(😠)来维持正常(➰)的生理功能。在伏天(🎿)饮食中,我们应(🎢)该注重蛋(🎷)白质、维生(🧣)素和矿物质的摄入。蛋白质是人体的重要营养物质,可(🖕)以帮助我们修复和生长细胞。夏季我们可以选择一些清淡的蛋白(😫)质食物,如鱼、鸡(➗)肉、豆腐等。维生素和矿物质(🌠)可以帮(🤥)助(🃏)我们增强免疫(🤙)力,保持(🛋)身(⏸)体的健康。夏季我们可以多(🔁)吃一(🎹)些水果和蔬菜,如(🚧)番茄、黄瓜(🤯)、橙子(⌚)等,以补充维生素(🔻)和矿物质。