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导演:罗伯特·罗德里格兹主演:tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚,宋一国,严泰雄,宋大韩,宋民国,宋万岁
立冬是冬季养生的开始,人(🌲)们要根据气候变化调整(🔕)饮食和作息(📩),增强身体抵抗力。此时适宜多食(🌺)用温补食(🙆)物,如姜、蒜(🌍)、红枣等(🥦),保持(♈)适度的(😓)运动(👔),增强体质。立冬提醒人们要重视健(🛄)康(🎻),保养身体,为新的一(🎯)年注入(🍬)充沛的(😰)精力。