心(🎮)理素质(🔝)在羽(🕓)毛球比赛(🌴)中同样起着重要的作用。要(🍹)想在比赛(🔐)中保持冷静和自信，需要(🖕)进行一些(🆑)心理训(🕡)练。你可以通过放松训(🗡)练、集中注(📉)意(😘)力和调整心态(🚟)来提高自己的心理素质。与教练和队友进行交流和讨论，也可以帮助你更好(😛)地理解比赛和克服心理压力。