剧情介绍
要实(💛)现梦境觉醒，我们可以尝试一些(🍲)方法。一种常用的方法是通过“梦(💄)境日志”来记录我(👱)们的梦境(💟)，这样(🕵)可(❇)以(🌻)增强(🚮)我们对梦境的(📒)记忆(🍏)和觉察能力。进行一些梦境入门练(💝)习，如通过(🌽)反(🛣)复问自己“我正(🐩)在做梦吗？”来培养梦(👝)境觉醒的习惯。
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